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201808月16

你每天都在刷牙,为什么你的牙齿还那样的黄?

与人交流时,如果对方一口白牙,你会非常羡慕

再想想自己牙齿那么黄,有时候都不想多说话了

虽然一些人每天都按时刷牙

牙刷牙膏也经常换,但是牙齿依然发黄的很明显

甚至不少人还会想着洗牙,但效果同样不明显。这到底是为什么呢?

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牙齿黄的原因主要是有以下引起的:

1饮食不当

吃进体内的食物能帮助吸收消化,但考虑食物形状、样式、种类、材料不同,相应产生的作用也不一样。

例如,如果经常食用一些色素较深的食物,那可能会导致牙齿变得发黄;

经常喝茶、吃巧克力、喝咖啡等,会造成较深的色素残留在牙齿上

还有一些地方饮用水中含氟较多,也会造成牙齿发黄

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2卫生不当

个人卫生是相当重要的事情,科学的清洁口腔能避免牙齿发黄

但是,如果保养不当那就糟糕了,例如刷牙时间不够,不能彻底清除牙齿细菌

还有经常抽烟,会导致毒素残留在牙齿上

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3服药不当

更多的时候,我们知道吃药伤身

毕竟是药三分毒,错误的吃药还会导致牙齿变黄

例如,四环素会导致牙齿变黄

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4年龄有关

牙齿不是一成不变的,随着年龄的增大,牙齿会出现老化,颜色会慢慢变淡、变黄,这也是很多老年人的牙齿非常黄的原因。

牙齿发黄对个人形象有一定的影响

需要大家做好牙齿保健,那么怎么办才好呢?

1.选择合适的牙膏替代品

推荐使用白牙精华素,粉末状固体,洁牙能力是普通牙膏的5倍!

白牙精华素不损伤表面牙釉质,在有效去除顽固牙渍的同时

使净白力最大化,还牙齿洁白本色!!

2.科学刷牙

刷牙不是简单的事情,真正做到科学刷牙的人很少,每天要保证刷牙时间在3—5分钟,对于牙齿的上下两排都要清洗到。最好还要养成定期洗牙的好习惯,半年到一年的时间洗一次牙,能有效的清除你刷牙时不注意留下的牙垢。

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3.科学饮食

要健康饮食显得很关键,对于糖分高的食物不宜过多食用,含糖量高会使得牙齿表面细菌滋生,不断的腐蚀牙釉质,出现发黄的牙齿。清淡饮食最好,同时可以多吃点蔬菜水果,希望大家多注意

4.一定要戒烟

不抽烟还好,如果经常抽烟会发现牙齿真的很糟糕,烟中的污染物会侵蚀牙齿,这无疑不太好。

5.漱口要及时

在吃完东西后要坚持漱口,坚持漱口能把口腔中的脏东西清理出来,避免了污垢粘在牙齿上。

即使每天都刷牙,牙齿还是那么的黄,这样的情况还是常见的,希望大家多注意,如果你出现这个情况,一定要注意保健,做好上面这些事宜,能避免牙齿发黄,有一口迷人的白牙。

文章作者:大白牙
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